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瑜伽半侧式分享 2017-05-02

瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门,其中的静坐、冥想及苦行,是瑜伽修行的中心。我们为大家收集整理了关于瑜伽半侧式,以方便大家参考。【详情】

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瑜伽改善失眠的方法 2017-05-02

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。我们为大家收集整理了关于瑜伽改善失眠,以方便大家参考。【详情】

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瑜伽操瘦手臂的方法 2017-05-02

起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。大家知道瑜伽操瘦手臂吗?【详情】

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瑜伽瘦身的姿势是什么 2017-05-02

包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。我们为大家收集整理了关于瑜伽瘦身的姿势,以方便大家参考。【详情】

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膝立侧弯瘦腰瑜伽讲解 2017-04-20

无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法。我们为大家收集整理了关于膝立侧弯瘦腰瑜伽,以方便大家参考。【详情】

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美颈瑜伽动作分享 2017-04-20

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。大家知道美颈瑜伽动作吗?【详情】

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收腹瑜伽怎么练习呢 2017-04-20

情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。大家知道收腹瑜伽怎么练习吗?【详情】

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瑜伽瘦身体式的方法 2017-04-20

瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。我们为大家收集整理了关于瑜伽瘦身体式,以方便大家参考。【详情】

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练习瑜伽腰部力量的方法有哪些 2017-04-11

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。我们为大家收集整理了关于练习瑜伽腰部力量,以方便大家参考。【详情】

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最减肥的瑜伽姿势是什么 2017-04-11

瑜伽发展到了今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等,因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。大家知道最减肥的瑜伽姿势吗?【详情】

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瑜伽伸展双腿后侧的方法 2017-04-11

瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。我们为大家收集整理了关于瑜伽伸展双腿后侧,以方便大家参考。【详情】

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练习瑜伽的误区是什么 2017-04-11

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。大家知道练习瑜伽的误区吗?【详情】

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瑜伽基本动作分享 2017-04-11

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。我们为大家收集整理了关于瑜伽基本动作,以方便大家参考。【详情】

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瑜伽下犬式如何练习呢 2017-04-11

心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。大家知道瑜伽下犬式如何练习吗?【详情】

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瑜伽呼吸的方法是什么 2017-04-06

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。大家知道瑜伽呼吸的方法吗?【详情】

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减肥瑜伽技巧推荐 2017-04-06

关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中,大约在公元前300年时,瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程。我们为大家收集整理了关于减肥瑜伽技巧【详情】

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瑜伽怎么治疗腰椎间盘突出呢 2017-04-06

瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。大家知道瑜伽怎么治疗腰椎间盘突出吗?【详情】

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瘦身瑜伽姿势推荐 2017-04-06

起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。我们为大家收集整理了关于瘦身瑜伽姿势【详情】

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瑜伽减肥动作分享 2017-04-06

是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。大家知道瑜伽减肥动作吗?【详情】

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练习瑜珈窍门分享 2017-03-29

瑜伽馆是用于学习和练习印度瑜伽的专业场所。一般而言,都有齐全的设施、较全的教学项目、有专业的教练进行教学指导、有宁静良好的氛围。我们为大家收集整理了关于练习瑜珈窍门,以方便大家参考。【详情】

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瘦腰瑜伽的方法分享 2017-03-29

大家知道瘦腰瑜伽的方法吗?瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时【详情】

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瑜伽如何瘦腿呢 2017-03-29

不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的。我们为大家收集整理了关于瑜伽如何瘦腿,以方便大家参考。【详情】

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瑜伽减肥体式分享 2017-03-29

瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。大家知道瑜伽减肥体式吗?【详情】

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6种塑身瑜伽讲解 2017-03-29

瑜伽发展到了今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等,因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。我们为大家收集整理了关于塑身瑜伽【详情】

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